El Pensador II
[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=ev1y3fQ1io4[/embedyt]
Este deporte consiste de tres movimientos: sentadilla, peso muerto y press de banca. Su finalidad es levantar el mayor peso posible y desarrollar la fuerza muscular del atleta. Estas tres acciones aseguran el trabajo del cuerpo completo.
En Antofagasta, la disciplina se encuentra emergiendo junto al “Club Lilims Powelifting”, ubicado en el único box adaptado para el entrenamiento de fuerza en la ciudad (Rebeca Matte #670). Las clases son realizadas por el preparador físico, Cristian Villalobos, quien posee certificación en nutrición y suplementación deportiva.
Además, existe la versión “Para-powerlifting”, donde personas con discapacidad física realizan un levantamiento de press de banca adaptada. En mayo de este año, se llevó a cabo el evento nacional de ese deporte, el cual premió a los atletas regionales: Camila Campos, Juan Carlos Garrido y Matías Tobar, quienes obtuvieron medalla de oro y bronce en sus respectivas categorías.
Descubre más de este deporte en sus redes sociales.
Vicente Rivera
Gabriel Estay